Мы стараемся для вас - присоединяйтесь к нам, будет весело!

ТОП-10. Лучшие природные афродизиаки

Сегодня существует много способов повысить сексуальную энергию. Телевизор разрывается от уникальных методик. Биологические добавки, о которых нам рассказывают рекламы, часто стоят очень дорого, а желаемого эффекта не приносят, разве что нагружают желудок. К счастью, природа предлагает нам широкий выбор таких «стимуляторов» в еде. Наш список предлагает несколько продуктов, которые смогут улучшить ваше сексуальное состояние. Они – легкодоступные, полезные и приносят много удовольствия. Попробуйте!

10. Арбуз
Техасские исследователи обнаружили, что употребление этого фрукта может иметь похожий на приём Виагры эффект. Арбуз содержит цитруллин и аргинин, а они активируют выработку оксид азота – вещества, что приводит к расслаблению кровеносных сосудов, а дальше, сами знаете...

9. Креветки
Содержат много цинка, который повышает либидо и качество спермы. Обеспечивают мышцы необходимым кальцием и магнием, а также селеном, который помогает регулировать сексуальное влечение, количество сперматозоидов и плодовитость. В креветках находится большое количество фенилаланина, который улучшает настроение и повышает сексуальный аппетит.

8. Трюфели
Подземные грибы – известные во всем мире афродизиаки из-за своего специфического аромата. Его извлекает андростенол, содержащийся в трюфелях. Он, в свою очередь, имитирует запах феромонов, а это гормоны, которые вызывают желание.

7. Бананы
Эти фрукты характерной формы содержат алкалоид под названием буфотенин, что улучшает настроение, увеличивает уверенность в себе и стимулирует сексуальное влечение. Такая полезная составляющая в больших количествах находится именно под кожицей фрукта.

6. Семена тыквы
Как и креветки, богаты цинком – питательным веществом, необходимым для сексуального здоровья. Исследователи из Нидерландов обнаружили, что продукты, щедрые на цинк и фолиевую кислоту, вызывали рост количества сперматозоидов у мужчин до 74 процентов.

5. Спаржа
Богатая калием и кальцием, которые поддерживают выработку гормонов, повышающих уровень энергии. Спаржа содержит также витамин Е, который улучшает приток крови к гениталиям.

4. Помидоры
Богатые бета-каротином, который превращается в организме в витамин А. Он не будет лишним для улучшения сексуального здоровья. Витамин А играет ключевую роль в производстве тестостерона.

3. Красный перец
Капсаицин отвечает за остроту перца и в то же время активирует мозг к производству эндорфинов, которые улучшают настроение. Красный перец стимулирует деятельность нервной системы и увеличивает возбуждение.

2. Имбирь
В лабораторных крыс, которых кормили имбирём, зафиксировали увеличение веса яичек. Учёные подозревают, что этот продукт может иметь такое же влияние на уровень мужского тестостерона.

1. Устрицы
Вкусный морской деликатес содержит большое количество цинка, необходимого для создания тестостерона. Он также богат на аспарагиновую кислоту, которая активирует выработку тестостерона и эстрогена.